Berita Delta, Kediri Tarokan – Sejak usia dini, pemahaman tentang gizi seimbang perlu ditanamkan. Melihat hal itu, Tim KKN-P 62 Universitas Muhammadiyah Sidoarjo menggelar edukasi gizi untuk siswa kelas 6B SDN Tarokan 4, Sabtu 8 Agustus 2026.
Kegiatan bertema “Isi Piringku dengan Makanan Seimbang untuk Hidup Menjadi Sehat” ini bertujuan meningkatkan pengetahuan anak tentang pentingnya mengonsumsi makanan bergizi, sekaligus mengenalkan cara praktis menerapkan pola makan sehat sehari-hari.
Belajar Sambil Bermain
Acara dimulai pukul 08. 00 WIB dengan registrasi peserta. Suasana langsung cair lewat ice breaking yang dipandu mahasiswa, dilanjutkan sambutan ketua kelompok KKN.
Memasuki materi inti pukul 08. 25, Risma dan Anggita selaku pemateri menjelaskan konsep gizi seimbang dengan bahasa sederhana. Siswa diajak memahami 4 kelompok makanan dalam Isi Piringku: makanan pokok, lauk pauk, sayur, buah, dan pentingnya mencukupi air putih.
“Tujuan kami bukan hanya membuat siswa tahu makanan apa yang sehat. Tapi juga bagaimana menyusunnya dalam satu piring agar kebutuhan tubuh terpenuhi,” jelas Risma, penanggung jawab kegiatan.
Praktik Langsung, Siswa Makin Antusias
Agar materi tidak hanya berhenti di teori, kegiatan dilanjutkan praktik pukul 08. 45. Siswa diberi media piring dan potongan gambar makanan. Mereka diminta menempelkan sendiri komponen Isi Piringku sesuai porsi yang dianjurkan.
Kegiatan ini membuat kelas 6B ramai dan aktif. Anak-anak berlomba menyusun menu, bertanya, dan berdiskusi dengan teman.
“Seru kak, jadi tahu kalau makan itu harus ada nasi, lauk, sayur sama buah. Nggak boleh pilih-pilih,” ujar Zakhwa, salah satu siswa.
Menurut tim KKN, metode praktik ini terbukti efektif. Siswa jadi lebih mudah memahami dan mengingat karena terlibat langsung.
Kenalkan Jamu Tradisional
Sebagai penutup rangkaian, mahasiswa membagikan jamu kepada seluruh siswa. Tujuannya mengenalkan minuman tradisional sebagai bagian dari gaya hidup sehat sejak kecil.
Kegiatan ditutup oleh Risma dan Anggita. Dokumentasi dilakukan Cindy dan Aisha, sementara Brian bertugas sebagai operator.
Harapan ke Depan
Bagi Tim KKN-P 62, kegiatan ini menjadi ruang pengabdian sekaligus berbagi ilmu. Antusiasme siswa menjadi bukti bahwa edukasi gizi bisa dikemas sederhana, menyenangkan, dan tetap bermakna.
“Harapannya, setelah ini siswa tidak hanya paham materinya, tapi benar-benar menerapkan konsep Isi Piringku di rumah. Mulai dari sarapan sampai makan malam,” harap Risma.
Pihak sekolah menyambut baik kegiatan ini. Edukasi seperti ini dinilai penting untuk membentuk kebiasaan sehat anak, sehingga bisa mendukung konsentrasi belajar dan tumbuh kembang mereka.
Dengan langkah kecil ini, mahasiswa KKN-P 62 berharap dapat ikut berkontribusi menciptakan generasi Tarokan yang lebih sehat, cerdas, dan berkarakter.
📝 Penulis: Mohamad Hafid
©2026 BeritaDelta.id
Komentar